Psykoanalyyttinen psykoterapia

Psykoanalyyttinen psykoterapia on kuin tutkimusmatka itseen, omaan mielenmaisemaan. Apua hakeva valitsee itselleen matkakumppaniksi ammattilaisen, jonka kokemus, ammattitaito ja persoonallinen läsnäolo ovat tukena ja apuna kaikessa siinä, mitä matkalla nousee mieleen ja tulee vastaan. Tämä matkanteko tapahtuu keskustellen ja kuunnellen turvallisessa ja luottamuksellisessa yhteistyösuhteessa. Yhteistyölle sovitaan yhdessä selkeät puitteet kirjallisesti tai suullisesti.

Prosessi alkaa yhteydenotosta ja alkutapaamisista, joissa muodostetaan kuvaa avun tarpeesta, odotuksista ja yhteistyön mahdollisuuksista. Työskentely tapahtuu vuorovaikutuksessa ja mielensisäisesti, jolloin on mahdollista tavoittaa tämänhetkinen kokemus (tässä ja nyt), menneisyyden kokemuksia (siellä ja silloin) ja nykyhetken ihmissuhteet. Psykoterapiaan on hyvä varata riittävästi aikaa. Tapaamiset voivat olla 1-3 kertaa viikossa.  Kelan kuntoutustukea voi saada yhdestä kolmeen vuoteen. Jotkut vakuutukset voivat myös korvata psykoterapiaa.

Psykoterapian yleisenä tavoitteena on oman ymmärryksen ja itsetuntemuksen lisääntyminen, hyvinvoinnin ja toimintakyvyn vahvistuminen. Palkitsevin ja kestävin yhteistyön vaikutus on varmaankin muutos, jonka ihminen on omakohtaisesti ja aidosti kokenut ja löytänyt.